Хатха-йога и массажи: какие курсы и тренинги пройдут в Днепре на этой неделе

Как бы ни было хорошо в зоне комфорта, из нее надо иногда выходить для того, чтобы добиться чего-то большего. Вместо того, чтобы скоротать вечер перед телевизором, можно посетить тренинг или записаться на курс. Приобретенные навыки помогут продвинуться по карьерной лестнице, выбрать любимое хобби или сменить сферу деятельности.

В Днепре на этой неделе состоится несколько интересных тренингов и курсов. У вас есть возможность научиться танцевать, устранять конфликты, делать массажи или познать основы йоги. Информатор выбрал самые лучшие и полезные занятия.

8 ИЮНЯ

КУРС ХОРЕОГРАФИИ В СТИЛЕ WAACKING

Профессиональные танцоры получат возможность усовершенствовать свои навыки в современных танцах и познакомиться со стилем Waacking (направление в хореографии, часть клубной культуры США), новички в этом деле - научить танцевать интересно и впечатляюще. Знаниями и умениями на курсе поделится Алина Аввакумова - единственный представитель Waacking от Днепра в категории Pro. Девушка танцует в этом стиле уже 4 года, из которых 1,5 представляет страну на международных соревнованиях.

Научиться современным танцам может каждый

Где: проспект Яворницкого, 57, школа танцев Talent Center Dan Dance Complex

Когда: 17:00

Цена: 1000 гривен

Телефон: (097) 618-13-33, регистрация по ссылке

9 ИЮНЯ

МАСТЕР-КЛАСС ПО КОВКЕ СЕРДЦА

Узнать секреты древнего ремесла и самостоятельно изготовить подарок близкому человеку или сувенир вы сможете в кузнечной мастерской "Кузня Талисмана". Группа включает в себя до 10 человек. Под присмотром инструктора участники попробуют сковать сердце. Организаторы предлагают как групповые, так и индивидуальные занятия с открытой датой - возможность выбрать любое удобное время.

Узнайте секреты древнего ремесла

Где: проспект Свободы, 159/2

Когда: 16:00

Цена: 1000 гривен

Телефон: (097) 45 777 29, предварительная запись обязательна

10 ИЮНЯ 

ОСНОВЫ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА

Курс включает в себя методики медового и баночного антицеллюлитного массажа с безопасными и эффективными манипуляциями. В каждой группе - от 2 до 6 человек. Салон предоставляет все расходные материалы, а после прохождения курса каждый участник получает сертификат международного образца. Первое занятие - бесплатное.

Курс включает в себя несколько техник

Где: улица Старокозацкая, 43Д, студия "МассажPro"

Когда: 18:00

Цена: 4000 гривен

Телефон: (095) 931-33-51, (050) 419- 11- 06

12 ИЮНЯ

МАСТЕР-КЛАСС ПО ХАТХА-ЙОГЕ

Практика базовых ассан, которые обновят организм и улучшат энергетическое состояние. Тренер Регина Раинская занимается йогой 16 лет. Опыт позволил ей разработать личный стиль, включающий основы йоги и дополнительные техники, которые бросают вызов силе воли. После занятия будет чаепитие с обсуждением йоги как стиля жизни.

Бросьте вызов силе воли

Где: улица Телевизионная, 3, студия Contrabas video prod.

Когда: 18:00

Цена: до 9 июня - 200 гривен, до 12 июня - 250 гривен, в день практики - 300 гривен

Телефон: (096) 283-69-00, регистрация по ссылке

13 ИЮНЯ

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

Двухдневный тренинг-семинар по гештальт-терапии даст необходимые знания для выстраивания гармоничных отношений, понимания и принятия собственных желаний, личностного роста. Обучение состоит из 9 обучающих семинаров. Курирует процессом тренер Харьковского Института Гештальта и Психодрамы Юрий Филимончук.

Гештальт-терапия способствует личностному росту

Где: уточнять дополнительно

Когда: 10:00

Цена: 1600 гривен

Телефон: (066) 266-07-56, регистрация по ссылке

14 ИЮНЯ

КУРС КОНФЛИКТОЛОГИИ

Программа из 4 занятий научит вас предупреждать конфликты, выработать стрессоустойчивость и осознанно управлять течением, если конфликта не избежать, и разрешать споры оптимальным способом.

• 1 занятие: понятие «конфликт». Отличие от других видов взаимодействия. Катализаторы конфликтных ситуаций. Работа с эмоциями.
• 2 занятие: методы повышение конфликтоутойчивости и стрессоустойчивости. Установки и жизненные принципы. Регуляция эмоционального напряжения. Способы предупреждения конфликтов: а) изменение своего отношения; б) влияние на поведение оппонента.
• 3 занятие: навыки, помогающие минимизировать возникновение конфликтов.
• 4 занятие: способы разрешения конфликтных ситуаций. Конструктивное поведение в конфликте. Практические кейсы.

  Как управлять конфликтами

Где: улица Андрея Фабра, 5/2,

Когда: 13:30

Цена: 1000 гривен

Телефон: (067) 739-79-31, регистрация обязательна

София Елагина