Полезные и вкусные рецепты: как приготовить полезные "рафаэлки"

Зима близко, а значит самое время запасаться рецептами на холодную пору. Запасайтесь продуктами и развивайте свои кулинарные навыки.

Информатор предлагает вам почувствовать себя шеф-поваром и удивить близких вкусным блюдом, которое не требует много времени и усилий. Надеемся, что этот рецепт придется вам по душе, кстати, его мы подсмотрели у нашей подписчицы — вот тут.

Продукты:

• сыр 5% - 300 грамм;
• йогурт греческий 5% - 130 грамм;
• крем-паста кешью - 50 грамм;
• бананы - 180 грамм;
• миндаль - 15 грамм;
• кокосовая стружка 30 грамм;
• псиллиум - 20 грам.

Способ приготовления:

1. Смешайте блендером сыр, йогурт, крем-пасту, бананы и псиллиум. Оставьте  минут на 20 для набухания и загустения смеси.
2. Сформируйте шарики, внутрь положите по 1 миндалине.
3. Обкатайте в кокосовой стружке.