Все те, кто некогда в комментариях спрашивал «вы видели хоть одного больного?» — почему-то больше этот вопрос не задают. Все, кто пререкался с кассирами на счет маски, системно ее носят. Все, кто считал, что вирус его обойдет — моют руки и пользуются антисептиком.
Информатор рад, что теории заговора сошли на нет и жители Днепра наконец стали заботиться о себе. Однако важно не поднимать панику, а запоминать важное. Академия семейной медицины подготовила доступный и понятный алгоритм, как действовать в ситуациях, связанных с инфекцией COVID-19, — уверены, всем пригодится.
Что делать, если вы боитесь заразиться коронавирусом:
Не паниковать и помнить: простые меры предосторожности спасают:
- Надевайте маску в общественных местах. И конечно же менять ее с какой-то периодичностью, не нужно носить одноразовую маску несколько дней подряд.
- Мыть руки. Да, с мылом, да со всех сторон, и даже под ногтями.
- Не посещать массовые мероприятия. Ну ничего, ярмарка меда как-то потерпит…
- При кашле и чихании прикрывайте рот сгибом руки или одноразовой салфеткой.
- Сделайте дополнительные прививки. Например, от гриппа или пневмококковой инфекции.
- Найдите семейного врача, которому доверяете. И обращайтесь к нему, а не к интернету.
Если у вас появились симптомы COVID-19:
Симптомы коронавируса похожи на симптомы других заболеваний, в том числе простуды и гриппа. Поэтому малейшее изменение самочувствия может навеять мысль о болезни. Чтобы понять, что нужно делать — оцените свои симптомы, согласно приведенной в изображении таблице.
Если вы контактировали с заболевшим или человеком, у которого есть симптомы
Правильно оцените, был ли ваш контакт с заболевшим близким. Старайтесь ограничивать контакты с людьми и внимательно следите за состоянием своего здоровья. Не подвергайте опасности других.
Если вы получили позитивный тест на COVID-19
Общие рекомендации: пить много воды, отдыхать, проветривать помещение и, конечно, оставаться на самоизоляции. Проходить обследования или принимать препараты нужно исключительно по назначению врача. Даже если так лечилась соседка вашего брата, а бабушка кассира из супермаркета видела такое по телевизору — не факт, что это поможет именно вам! Не занимайтесь самолечением, не назначайте сами себе дополнительные обследования, подвергая себя ещё большей опасности.
