Как оказывать помощь и правильно собрать аптечку в путешествие

Лето подходит к концу, а значит - все, кто не успели сходить в отпуск, обязательно отправятся в путешествие. Мы любим своих читателей, поэтому хотим, чтобы вы вернулись в Днепр отдохнувшими и здоровенькими. 

Во время летних путешествий, как и в повседневной жизни, у людей могут случаться инфаркты, инсульты и судороги. Но повреждения и недуги, которые характерны именно в период путешествий — это солнечные удары, ожоги, аллергические реакции и пищевые отравления. О том, как себя вести в этих ситуациях, в пресс-центре Информатора рассказал инструктор по оказанию первой помощи ГО MedCorp Алексей Турчак.

Ошибок при оказании первой помощи в таких случаях очень много. Например, распространенный миф о том, что во время приступов судорог нужно совать ложку в рот (или даже прикалывать язык булавкой к губе). Делать этого, конечно, ни в коем случае нельзя. Также многие люди при ожогах используют народные средства — доходит даже до использования физиологических жидкостей. А при отравлении некоторые сразу едят черный перец горошком, надеясь, что это поможет.

Пищевые отравления

Летом продукты из-за жары быстро портятся, и при их употреблении могут появиться различные кишечные инфекции, и даже такое заболевание как ботулизм. Для того чтобы защитить себя от неприятных симптомов отравления, важно в первую очередь помнить о соблюдении гигиены и покупать качественные продукты.

• не стоит брать еду у непроверенных продавцов, а также в местах с сомнительной гигиеной;
• лучше оградить себя от скоропортящихся продуктов, таких как майонезные салаты и бутерброды с маслом;
• если вы поехали на пикник и делаете шашлык, позаботьтесь о том, чтобы мясо было хорошо прожаренным;
• грибы можно собирать только если вы в них уверенны, а лучше их покупать в магазине;
• первая помощь в таком состоянии - дать человеку сорбенты для выведения токсинов. При остром отравлении необходимо сразу обратиться к доктору.

Ожоги

При ожогах лучше забыть о разных «народных средствах», например использовании физиологических жидкостей. Существует несколько степеней ожогов. Первая — это покраснение, затем появляются волдыри, на третьей стадии они лопаются. Если ожог термический — то в первую очередь необходимо:

• ликвидировать источник ожога;
• снять одежду, если она тлеет (если ткань синтетическая, ни в коем случае нельзя этого делать, потому что одежда будет сниматься вместе с кожей);
• охладить место ожога холодной водой, чтобы уменьшить площадь поражения тканей;

Средства против ожогов лучше использовать примерно спустя 6 часов после травмирования. Для того чтобы сразу помочь человеку, нужно использовать холодную воду. Однако не стоит пытаться охладить пораженную конечность в речной или морской воде. Если доступа к очищенной воде нет, воспользуйтесь хладагентами (которые вы предусмотрительно положили в аптечку).

Укусы

Самые проблемные случаи возникают при встречах с клещами, пауками и змеями. Если на тело попал клещ, его необходимо сразу выкрутить против часовой стрелки. Можно использовать мазь, которая облегчит зуд и снимет раздражение кожи (прим. ред. проверенно на себе - здорово помогает "звездочка"). По приезде из отпуска лучше обратиться к врачу и сдать анализы. Если же на месте укуса появилось покраснение, значит есть риск заражения, сразу же обратитесь к семейному врачу.

В случае укуса змеи:

• нужно пить много воды;
• нельзя накладывать жгут или турникет, чтобы не концентрировать весь яд в одном месте;
• лучше перевезти человека в больницу в обездвиженном состоянии;
• не стоит отсасывать яд.

В случае, если кого-то укусил паук:

• укушенного человека нужно обездвижить, чтобы он как можно меньше шевелился.
• укушенную конечность нужно примотать к здоровой, иммобилизировав ее.
• следует сразу же вызвать скорую (медики даже по телефону могут подсказать, что делать).
• давать пострадавшему большое количество воды, чтобы работали почки.
• рану можно промыть обычной водой, либо же использовать хлоргексидин.
• также пострадавшему можно предложить выпить антигистаминные средства.

Солнечные удары

При тепловом или солнечном ударе человек, как правило, теряет сознание. Это защитная реакция организма на раздражитель — высокую температуру. Поэтому необходимо оградить пострадавшего от раздражителя. То есть — перенести его в тень, уложить, дать доступ свежего воздуха, ослабить одежду на грудной клетке и контролировать дыхание.

Для того чтобы человек пришел в себя, можно поднять ему ноги, привести в так называемое «противошоковое положение». Тогда кровь с кислородом в большей мере направится к мозгу. Этого будет достаточно, чтобы пострадавший пришел в себя. Если через 2 минуты этого не произошло — необходимо перевести человека в боковое стабильное положение и вызвать скорую помощь.

Ни в коем случае нельзя поливать пострадавшего холодной водой, пытаться его растормошить или подносить ватку с нашатырем под нос. Организм защитил себя от раздражителя тем, что «отключился», а мы нашатырем или пощечинами пытаемся вернуть его в опасное состояние. А холодная вода в лицо пострадавшему и вовсе может привести к остановке сердца.

Что взять с собой в аптечку

• бинты;
• клапан для сердечно-легочной реанимации;
• жгут или турникет;
• анальгетик;
• пластыри;
• антигистаминные;
• спазмолитик;
• сорбенты;
• средство для восстановления солевого баланса;
• гидрогелевые пластыри.

Берите с собой те препараты, которые могут понадобиться именно вам и вашим близким. Помните: нельзя давать незнакомым людям СВОИ лекарства (например, против сердечно-сосудистых заболеваний), так как вы не знаете, на какие из них у человека может быть аллергия. Подробнее в пресс-конференции:

https://www.youtube.com/watch?v=Tg7WPMA2IPU

Ольга Ожогина