Профессиональная уборка и здоровое питание: какие курсы пройдут в Днепре на следующей неделе
Чтобы изменить свою жизнь и начать ее с чистого листа, необязательно ждать чуда, понедельника, волшебного пинка или Нового года. Достаточно просто осознать, что больше оставаться на месте нельзя и надо идти вперед. Первый шаг на пути к развитию — курсы и тренинги.
С 28 сентября по 4 октября в Днепре пройдет масса познавательных и интересных мероприятий на любой вкус. Вы сможете научиться шить и убирать профессионально, играть на джембе или говорить так, чтобы вас слушали, а не слышали. И если вам нужен знак для того, чтобы действовать, то вот он. Информатор собрал для вас лучшие тренинги и курсы, которые состоятся на следующей неделе.
28 СЕНТЯБРЯ
КУРС "МЕНЕДЖЕР КЛИНИНГА"
За три дня вас научат основам клининга - профессиональной уборке. В группе обучается от 5 до 10 человек. Курс состоит из практики и теории. И если вы думаете, что учиться здесь нечему, то считайте сами.
- Клининговые услуги. Суть "профессиональной уборки". Роль персонала.
- Материально-техническое обеспечение. Что необходимо на старте и как сэкономить финансовый ресурс?
- Техническая документация и калькуляция стоимости услуг
- Практика выполнения уборки. Поверхности и загрязнения
- Управление качеством и процессами оказания услуг
- Виды и методы химчистки, схемы выполнения.
Где: улица Фучика, 17, Центр клининга Татьяны Корниенко,
Когда: 10:00
Цена: 5000 гривен
Телефон: (097) 412-07-57
29 сентября
КУРС ИГРЫ НА ДЖЕМБЕ
Отличный метод снятия стресса после рабочего дня. На курсе подготовят с нуля и расскажут:
- чем джембе отличается от других барабанов,
- как правильно и безопасно держать руки,
- как развить скорость и сложную координацию движений,
- как играть соло и групповые партии,
- как выбрать джембе,
- зачем вообще этим заниматься.
Обучение проводят в группах по авторскому пособию. Инструкторы готовы рассмотреть ваши пожелания по времени и дням игры. Доступны абонементы на 4 и 8 занятий.
Где: улица Княгини Ольги, 6
Когда: 19:00
Цена: 500-900 гривен
Телефон: (050) 340-22-02
30 сентября
ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО
В отличие от многих курсов, здесь вас научат не только эффективно выступать на публике, контролировать чувство страха и воздействовать на аудиторию, но и правильно реагировать на языковую агрессию. А еще:
- мгновенно перед выступлением улучшать дикцию,
- за 3 минуты готовить структуру успешного выступления,
- грамотно выстраивать аргументацию и звучать убедительно,
- держать внимание зрителей столько, сколько захотите.
Тренинг ведет доктор философии и дипломированный педагог Елена Берещук. Она имеет 20 лет опыта спикера, 12 лет преподавания практической психологии и 10 лет опыта проведения тренингов.
Где: улица Шевченко, 4, Днепропетровская торгово-промышленная палата
Когда: 10:00-18:30
Цена: 1980 - 2400 гривен
Телефон: (056) 374-94-12, регистрация и программа - здесь
1 ОКТЯБРЯ
КУРС "СТРОЙНАЯ ЖИЗНЬ"
Психолог по похудению Елена Босая не просто расскажет, как откорректировать фигуру, а научит устранять психологические причины переедания и лишнего веса, питаться правильно и с удовольствием. Группа встречается на занятии 1 раз в неделю, а в чате единомышленники будут вести переписку и поддерживать друг друга. На курсе вас научат:
- избавиться от вредных пищевых привычек,
- находить способ отметить праздник, не переедая,
- определять свою идеальную порцию, чтобы не съесть лишнего и не остаться голодной,
- изменить вкусовые предпочтения: сделать полезную еду вкусной, а вредную - невкусной,
- избавляться от пищевых срывов,
- проживать стресс, не заедая его,
- делиться своими сложностями, чтобы получить профессиональную помощь.
Где: уточнять дополнительно
Когда: 18:00
Цена: 200 гривен/1 занятие
Телефон: (096) 807-28-28
2 октября
FASHION DESIGN
9 интерактивных занятий по авторской программе Fashion Design помогут вам стать ближе к профессионалам в мире моды. Раз в неделю группа из 10 человек встречается в различных форматах - онлайн или оффлайн - для того, чтобы:
- проанализировать показы и работы дизайнеров
- обсудить детали костюмов и особенностях кроя
- поговорить о fashion-иконах, изменивших мир моды
- изучить историю моды в деталях кроя и фактах
- сформировать личный почерк в стилизации и дизайне
Где: уточнять дополнительно
Когда: 11:00
Цена: 7000-9500 гривен
Телефон: (098) 494-73-43
3 ОКТЯБРЯ
МАСТЕР-КЛАСС ПО СОВРЕМЕННОМУ ТАНЦУ И ПЕРФОРМАНСУ
Познавая собственное тело, можно выйти за рамки привычного и открыть много новых возможностей. Каждый участник найдет личный способ перформирования и импровизации. Используя конкретные техники, вы поймете:
- что ограничивает вас в творчестве и в жизни
- как нащупать пределы своей зоны комфорта и шагнуть за них с помощью тела и внимания
- от чего защищают пределы зона комфорта на самом деле
Занятие длится 3 часа. Обучающимся следует взять маленькое зеркало, блокнот, ручку и что-то еще (организатор пока держит это в секрете). 
Где: творческая студия "2/8"
Когда: 15:00
Цена: уточнять дополнительно на Facebook-странице
София Елагина
