"Вкусно и полезно" такой девиз должен быть у каждого человека. Ведь представьте, если бы вам подарили любую машину, которую вы захотите, но при условии, что вы на ней будете ездить всю жизнь. Как бы вы к ней относились? Так же и с нашим телом.
Информатор расскажет, как заботиться о своем теле и наслаждаться вкусной едой. Мы подобрали для вас рецепт, всего из трех ингредиентов.
Ингредиенты:
- белый шоколад — 300 грамм;
- сгущенка — 200 грамм;
- сушеная клюка — 100 грамм;
- морская соль — щепотка.
Как приготовить:
- Смазываем квадратную или прямоугольную форму растительным маслом или выкладываем бумагой для выпечки. Шоколад разламываем на кусочки, заливаем сгущённым молоком и разогреваем в микроволновой печи короткими импульсами по 20 секунд 3-4 раза, либо используем паровую баню.
- Добавляем к смеси сушеную клюкву, быстро перемешиваем и сразу же выкладываем в подготовленную форму, работаем в темпе так как смесь быстро застывает.
- Слегка посыпаем солью и даем остыть, после чего убираем в холодильник, как минимум на два часа. Порционно нарезаем острым ножом и при желании храним в холодильнике.
Савчук Сергей