10 сентября в программе «Разговор с врачом» на радио «Информатор FM 107,3» побывал хирург Сергей Грушка. Он рассказал, как не навредить детскому здоровью в школе.
По мнению хирурга Сергея Грушки, занимающегося проблемами позвоночника, школьникам надо правильно и по размеру подбирать обувь и одежду. Важно, чтобы дети носили в школу рюкзаки на две широкие лямки, а вес рюкзака не превышал 10 - 15 % веса самого ребенка.
"Если ребенок маленький, то надо следить, чтобы не перегружал рюкзак, а еще лучше помогать ему утром донести вещи до школы и забирать его со школы, если вещи суммарно весят более 5 килограммов. Старшие школьники обычно мало вещей носят в школу, но в сумках на одно плечо, что также плохо. Лучше и им носить рюкзаки", - рассказал Сергей Грушка.
Вся мебель, которую ребенок использует в школе и дома во время подготовки домашних заданий, должна соответствовать возрасту ребенка. Ребенок должен сидеть ровно, прижимаясь спиной к спинке стула. Руки ребенка должны свободно лежать на столе, а голова лишь слегка наклонена вперед. При этом стул не должен крутиться. Он должен стационарно стоять на 4-х ножках. Подлокотники на стульях для детей вообще недопустимы, поскольку, повторюсь, руки ребенка должны свободно лежать на поверхности стола.
Также надо следить за симметричным расположением плеч ребенка во время посадки за столом. Если одно плечо выше другого, то это приводит к нарушению осанки ребенка, также и когда ребенок закладывает одну ногу за другую или подкладывает их под себя.
Ранее мы сообщали, что в Днепре врачи спасали беременную женщину, которая упала и потеряла много крови. Сейчас жизни мамы и малыша ничего не угрожает.
Артем Подеревянский
