Жители Днепра учились скандинавской ходьбе
{{hourTwoDigit}}:{{minuteTwoDigit}}, {{day}} {{monthName}} {{year}}
Вчера, 18 марта, в парке им. Глобы состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Об этом организаторы сообщили на своей странице в Facebook, передает Информатор.
"Для популяризации скандинавской ходьбы наша Школа будет постоянно проводить подобные мероприятия в разных городах Украины", - рассказали организаторы.
Около 20 участников посетили мероприятие.
"Мы выдали всем палки и участники на себе ощутили оздоровительные эффекты: тренируется сердце, работает 90% мышц, снижается нагрузка на коленные суставы, сжигается на 46% больше калорий чем при обычной ходьбе, улучшается осанка, равновесие и координация", - добавили организаторы.
Яна Коваль
No ad for you