Как бороться с гриппом: советы семейного врача
С наступлением осени увеличивается шанс заболеть ОРВИ или гриппом. Прохладная погода, недостаток витаминов и ослабление иммунитета - все это делает вас уязвимым к сезонным заболеваниям.
Как предотвратить заболевание, вылечить себя и своих детей? Об этом в медиа-центре Информатор рассказала Яна Калмыкова — врач клиники «Семейный доктор».
В осенне-зимний период остро стоит вопрос о профилактике вирусных заболеваний. Речь идет о заболеваниях с поражением слизистой оболочки дыхательных путей. Именно они занимают первое место в статистике болезней.
Виды инфекционных заболеваний
Ежегодно в мире регистрируется более 1 миллиарда случаев инфекционных заболеваний. Яна Калмыкова уточнила, что количество случаев постоянно растет. Причины заболеваний разные, одна из них - большое количество подвидов вируса. Вирусы относятся к разным типам, но сопровождаются одинаковыми симптомами.
Риск заражения зависит от вашего иммунитета. Заложенный и нос и слизистые выделения - это признак острых респираторно-вирусных инфекций. Если у вас, к тому же, повышенная температура и болевые ощущения в надбровных дугах - это может быть вирус гриппа.
Для вируса пара-гриппа характерно развитие ларингита - воспаления оболочки слизистой гортани. Это состояние особенно опасно для детей, так как может привести к отеку гортани и перекрытию дыхательных путей. Другие разновидности гриппа могут также сопровождаться проблемами с глазами и приводить в развитию коньюктивита.
Таким образом, основные симптомы инфекционных заболеваний, это:
- повышенная температура
- слабость
- поражения дыхательных путей
- проблемы с глазами
- боль в надбровных дугах и другие.
Помните, что поставить вам диагноз сможет только врач после осмотра.
Как лечить инфекционные заболевания
Методы лечения ОРЗ стандартны:
- домашний режим,
- обильное теплое питье,
- симптоматическая терапия. К терапии относят отхаркивающие, жаропонижающие и противоотечные препараты.
Антибиотики не оказывают влияние на вирус, поэтому их не назначают в первую очередь. Они предназначены только в случае бактериальных осложнений.
Профилактика заболеваний
Как же предотвратить заражение вирусом гриппа? Важнейшим фактором является банальное соблюдение правил личной гигиены, а также избежание контактов с больными, но, к сожалению, это не всегда возможно. В случае, если Вы уверены что могли заразиться вирусом, промойте солевым раствором нос для механической ликвидации вируса.
Яна Калмыкова рекомендует почаще находится на свежем воздухе и заниматься спортом, также вести здоровый образ жизни. Немаловажным фактором является правильное питание: в вашем рационе обязательно должны быть овощи и фрукты.
Стоит напомнить, что начинать профилактику сезонных заболеваний нужно заранее. Закаляйте детей и закаляйтесь сами. Избегайте мест скопления людей, особенно в пик заболеваемости. Регулярно проветривайте помещения - комнаты дома и классы в школе.
Если вы подозреваете, что заразились, сразу же наденьте респираторную маску и постарайтесь не выходить из дома. В первый же день рекомендуется обратиться к врачу и не водить детей в школу. Только Ваш врач сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Может ли вакцинация предотвратить заболевания? В нашей стране существует специфическая профилактика, но она касается только вируса гриппа. Вакцинация рекомендована всем жителям страны с 3-х летнего возраста и старше.
Вакцинация работает всего 1 год, далее вирусы мутируют и вакцина теряет свою силу. Нужно помнить, что существуют группы риска, для которых вакцинация обязательна. Это актуально для пациентов с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, заболеваниями почек и нервной системы. Сахарный диабет и метаболические заболевания тоже в этом списке.
Особенно важна вакцинация для женщин в период беременности или подготовки к ней. В группе риска также школьники и студенты, которые постоянно находятся в толпе в закрытых помещениях. врач клиники «Семейный доктор» также акцентировала внимание на вакцинации медработников, ведь распространять болезнь лечащему врачу - недопустимо.
Следуйте простым советам, улучшайте свой иммунитет, прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы. В случае недомогания - сразу же обращайтесь к своему лечащему врачу.
Ранее Информатор рассказал какими заболеваниями чаще все болеют школьники. Также, если вы хотите узнавать первыми о том, что происходит в Днепре — слушайте нас в режиме онлайн на Информатор ФМ.
Никита Вареник
Видео: Андрей Шушпан
