Окей, Информатор: развенчиваем мифы о лечении простуды и гриппа
Все мы знаем, что лучшее средство от бронхита — это капустный лист, хорошенько смазанный медом, что раны затягиваются, как на собаке, если приложить к ним лист подорожника (только сначала поплевать на него для дезинфекции), при укусе змеи необходимо отсасывать яд, а венец безбрачия легко снимается выкатыванием яйца. Да и вообще доктор Попов из Интернета рассказывал, что лучшая помощь — это сила земли. Но так ли это на самом деле?
Информатор пообщался с практикующими врачами и медиками-волонтерами организации «Медицинский корпус» на тему мифов в медицине. Мы еженедельно будем рассказывать вам о вредных советах и о том, почему они не работают. Наша сегодняшняя тема — ОРВИ и его лечение. Подробно об этом нам рассказал Игорь Майденко, практикующий врач, волонтер.
ЧТО ТАКОЕ ОРВИ
Для многих людей грипп, простуда, ангина и еще ряд других заболеваний - это одно и то же, а значит лечить все это дело нужно одинаково. Большинство этих заболеваний и правда относятся к одной группе - ОРВИ. Вирусов, способных вызывать острую респираторную инфекцию, насчитывается более 300. Это и всем известный вирус гриппа, риновирус, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие. Поэтому лечение должно быть основано на информации о возбудителе, стадии болезни и личных физиологических особенностях. Лечение должен назначать врач, а не баба Нюра, которая знает, как это лечить, ведь она всех своих 12 детей в свое время так в чувства и привела.
ОРВИ, или острая респираторная вирусная инфекция — это группа клинически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых являются вирусы. ОРВИ — самая распространенная в мире группа заболеваний. В процессе развития заболевание может осложняться инфекцией. Источником ОРВИ является больной человек, а также в некоторых случаях зверь или птица. Практически вся группа ОРВИ передается в основном воздушно-капельным, а также оральным путем. Иногда передача возбудителя инфекции возможна через предметы обихода, игрушки, белье или посуду. Основные симптомы ОРВИ — насморк, кашель, чиханье, головная боль, боль в горле, глазных яблоках, слабость. Это, на первый взгляд, безобидное заболевание может давать серьезные осложнения - такие, как пневмония, отит, синусит, поражения сердца и даже менингит. На фоне ОРВИ очень часто обостряются другие имеющиеся у человека заболевания.
КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ МИФЫ ОБ ОРВИ И ЕГО ЛЕЧЕНИИ
Чувствуя первые признаки недомогания, люди зачастую обращаются к кому угодно, только не к врачу. Интернет подсказывает миллион способов лечения простуды, которые, возможно, не сработают, а то и сделают хуже. К самым оголтелым бабушкиным рецептам относится засыпание горчицы в носки, засовывание чеснока в нос, растирание грудной клетки острым перцем и прикладывание к груди намазанного медом капустного листа. Все это будто бы нацелено на дополнительные страдания заболевшего. Медики предупреждают, что подобные методы лечения могут вызвать аллергическую реакцию - зуд, боль и покраснения.
Миф № 1: Зимой болеют чаще, потому что холодно.
Это наиболее распространенное заблуждение. Переохлаждение — не причина острых респираторно-вирусных заболеваний и, в частности, гриппа. Эпидемии в осенне-зимний период вызываются совсем не нахождением на холоде в легкой одежде или с влажными волосами, причина этих болезней — вирусы. А вот то, что в холодное или дождливое время года люди больше времени проводят в закрытых помещениях, реже открывают окна для проветривания, способствует легкой передаче вирусов и массовому заражению.
Миф № 2: Если нет температуры, человек не заразен.
На самом деле ОРВИ, в том числе и грипп, могут протекать у взрослых без повышения температуры или с незначительной гипертермией. К высоким температурным показателям больше склонны маленькие дети и люди с ослабленным иммунитетом. Поэтому то, что человек называет «простудой», вполне может оказаться вирусным заболеванием, и в этом случае он также станет распространителем инфекции.
Миф № 3: Если не контактировать с больными людьми, не заболеешь.
Это действительно одна из возможных мер по предотвращению заражения. Только, к сожалению, не всегда возможно понять, что человек действительно здоров. Некоторые взрослые достаточно легко переносят сезонные вирусные заболевания и могут быть носителями вируса со стертой клинической картиной болезни. Согласно исследованиям, распространять вирус гриппа могут взрослые за день до появления симптоматики заболевания и еще 5 дней после окончания болезни, вне зависимости от выраженности проявлений гриппа. Дети с ослабленным иммунитетом могут выделять вирус до 7 дней после окончания заболевания. Контагиозная фаза вирусов, вызывающих ОРВИ, обычно заканчивается в период с 7-го по 10-й день.
Миф № 4: Витамин C излечит от всех болезней.
Витамин C – это полезный витамин и его нехватка вызывает довольно редкое заболевание - цингу. Однако он не предотвращает заболевание и не ускоряет выздоровление от вирусных заболеваний.
Миф № 5: Нужно пить чаи с вареньем: пейте варенье, ешьте варенье, будьте вареньем. Все это мы пьем в состоянии кипятка и через "не хочу". А еще можно себя насиловать молоком с маслом и медом и чесночным отваром.
На самом деле нет никакой разницы, что вы пьете, поэтому не стоит изощряться придумывая коктейли, которые скорее вызывают тошноту, чем улучшение самочувствия. При ОРВИ врачи рекомендуют обильное питье, однако не уточняют, что это должен быть чесночно-смородиновый коктейль. Кстати, чтобы помочь организму быстрее преодолеть вирус, чай, воду, отвары надо пить теплыми, а не горячим. Тогда организм не будет тратить энергию еще на охлаждение напитка.
Миф № 6: Алкоголь истребит все вирусы и продезинфицирует организм.
Чувство облегчения после принятия алкоголя во время болезни - это скорее субъективное ощущение. Организм при вирусе направлен на работу, на то, чтобы бороться с инфекцией. Когда мы употребляем алкоголь, ему нужно дополнительно тратить энергию, чтобы переработать алкоголь. Более того, спиртное не может быть использовано как "уничтожитель вирусов", так как в нем нет лечебных компонентов, в отличие от прописанных врачом лекарств.
Миф № 7: Пропишу себе антибиотики и буду здоров.
Антибактериальные препараты (антибиотики) не влияют на жизнедеятельность вирусов, а нерациональный прием таких лекарств вызывает устойчивость патогенной флоры. Такие препараты следует принимать лишь при осложнениях, но никак не в начале болезни. Не нужно принимать лекарства, особенно антибиотики, без назначения врача.
Миф № 8: Запасусь порошочками, буду их пить и мне станет легче.
Прием антипиретиков (средств, снижающих температуру) не является лечением инфекции. Кажущееся улучшение самочувствия обманчиво и опасно развитием осложнений. При заболевании вам необходимо лечение, а не устранение симптомов.
Миф № 9: Буду капать нос каждый раз, когда он "заложен".
Нерациональное длительное применение сосудосуживающих препаратов может привести к медикаментозному риниту. Более того, при частом использовании капель организм привыкает к ним и их действие становится менее эффективным.
Миф № 10: Ингаляция - решение всех проблем.
Ингаляция дает возможность воздействовать непосредственно на слизистую дыхательных путей в месте их повреждения. Действующее вещество быстро всасывается через слизистую оболочку носа и горла и попадает в кровь, таким образом также обеспечивается быстрый эффект. Поэтому ингаляция эффективна в том случае, когда для нее вы используете лечебные средства, а не просто дышите над кипятком или картофелем. Для ингаляций можно использовать препараты, прописанные врачом, соль или соду, лекарственные травы, эфирные масла.
Даже такое, казалось бы, безобидное воздействие на организм, как ингаляции, в определенных случаях может быть противопоказано. Нельзя делать ингаляции если: температура тела выше 37,5 °C; склонность к носовым кровотечениям; аритмия; сердечная недостаточность; болезни легких с дыхательной недостаточностью и легочными кровотечениями. Более того, температура воды для ингаляции не может быть выше 40 °C.
Миф № 11: Прогревания - то, что мне нужно.
Положить в носок пшено и подогреть это все на сковородке, после чего прикладывать к грудной клетке; намазать капустный лист медом и примотать его к груди; намазать грудь перцем или чем-то жгучим - все это выглядит очень весело, но не всегда работает. Прогревания НЕЛЬЗЯ делать в острый период. Любая физиотерапия возможна только тогда, когда болезнь отступила.
Миф № 12: Лечебное голодание: поем, когда выздоровею.
Альтернативная медицина и духовные практики - это круто лишь в том случае, если вы шаолиньский монах. Если вы простой человек с ОРВИ, голодание может навредить вам. Для нормального функционирования организма ему нужно топливо, которое он может получить в сбалансированном питании. Не следует целенаправленно отказываться от еды, но и насильно питаться также не стоит. Организм сам подскажет, что делать, для этого нам дано чувство голода.
Миф № 13: О, водочка (уксус), пожалуй, разотрусь.
Многие предпочитают растирания при температуре, боясь принимать лекарства. Откровенно говоря, доля правды есть в этом нетрадиционном методе лечения. Однако стоит понимать, что растирания можно проводить в том случае, если температура не ниже 38,5 °С. Если температура тела ниже указанной, нужно дать организму самостоятельно побороть болезнь. Более того, нельзя растираться неразбавленной водкой или уксусом, это может привести к ожогам.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ
Вы удивитесь, но... нужно сходить к врачу. Только специалист может определить природу вашего заболевания и прописать необходимое лечение. Народные средства также следует применять, посоветовавшись с доктором. Не прибегайте к гомеопатии, альтернативной медицине и танцам с бубном. Прививайтесь вовремя и не болейте!
Мы уже развенчивали мифы об эпилепсии, прививках, контрацепции, оказании первой помощи при чрезвычайных ситуациях. Если вы попали в неприятность, у вас есть желание помочь, но нет необходимых навыков — обратитесь за помощью к боту «Медкорпуса». Мы писали о том, где в Днепре можно платно и бесплатно пройти курсы по оказанию первой помощи. Кстати, тут вы можете почитать о том, что бесит врача областной больницы.
Маргарита Турчак
