В Днепре предлагают бесплатную психологическую помощь тем кто поддается панике

Паника - это то, чего хочет от нас враг. Чтобы разделять правдивую информацию от "фейка", нужно сохранять холодный рассудок и держать себя в руках.

Если вы все же поддались панике, то есть ребята, которые помогут вам помочь вернуться в прежнее состояние. Об этом сообщает Информатор ссылаясь на публикацию психолога Владимира Марченкова в Facebook.

Всем, кому сейчас очень страшно, тревожно. У кого есть близкие с проблемами психического здоровья - обращайтесь по телефонам:

• (097)486-50-06 – Сергей;
• (098)048-67-75 – Елена;
• (066)357-83-15 – Елизавета;
• (097)209-45-08 – Ирина;
• (068)988-48-08 – Татьяна;
• (050)934-28-80 – Юрий;
• (093)468-86-01 – Ольга;
• (097)241-74-19 – Наталья.

Не оставайтесь наедине со своей проблемой. Если вы понимаете, что вам сложно одному справиться со своими мыслями, то обязательно обратитесь к специалистам.

Ранее мы писали о том, если вас гложет тревога и беспокойство: три простых мысли, которые помогают жить. Также у нас уже был специалист, который рассказал, как оградить себя от тревоги из-за войны.

Савчук Сергей