Як не піддатися сну за кермом під час довгих поїздок: поради водіям від поліції
Керування авто вимагає уважності та обережності протягом всього часу. Найменша помилка може закінчитися катастрофою. Саме тому навіть під час довгих поїздок треба зберігати концентрацію та нізащо не піддаватися сну.
Про це пише Інформатор з посиланням на РБК-Україна.
У патрульній поліції наголосили, що втомлений водій створює небезпеку на дорозі. Закінчитися це може трагічно не тільки для самого водія. Від його неуважності чи сонливості можуть постраждати й інші люди.
Саме тому потрібно дотримуватися важливих порад щодо керування машиною. Вони можуть допомогти лишатися уважним, коли це необхідно.
Так, поліцейські перш за все радять добре виспатися перед тривалою поїздкою. Це допоможе уникнути бажання здрімнути на дорозі. Також їхати варто в час, коли ви бадьоріші, і уникати подорожей тоді, коли зазвичай ви спите.
Перед поїздкою не приймайте ліки, що можуть викликати сонливість. Це тільки додасть ризику.
Якщо їдете з пасажирами – підтримуйте з ними розмову. Це дозволить стимулювати мозок.
Також варто тримати салон машини в прохолоді. Де може вас збадьорити. Проте мова не йде про надто значний холод. Крім цього варто робити перерви в поїздці кожні дві години. Це краще зробити навіть тоді, коли зовсім не відчувається втоми. Під час зупинок можна зробити фізичні вправи. Якщо втома таки бере гору, можна подрімати 15-20 хвилин.
Нагадаємо, коли в Україні дозволено сигналити водіям. Також читайте, як правильно “прикурювати” машину від іншого автомобіля. Писали ми й про те, що експерти перелічили поширені звички водіїв, які насправді шкодять автомобілю.
