Как поддерживать комфортную температуру дома
Войска рф пытаются разрушить энергетическую инфраструктуру Украины. Мы должны быть готовы ко всему. Важно уметь сохранить тепло дома.
В департаменте здравоохранения населения Днепровского городского совета дали советы, как это сделать, – пишет Информатор со ссылкой на публикацию департамента.
- Соблюдайте правила многослойности. Надевайте сразу несколько теплых вещей. К примеру, термобелье, вещи из натуральных тканей, шерсти.
- Изолируйте помещение. Проверьте, не тянет ли холодом из дверей и окон.
- Не пейте алкоголь. Спиртное вообще не согревает, а лишь дает мысленное чувство тепла.
- Употребляйте горячие напитки и еду. Хранить тёплые напитки можно в термосе.
- Используйте грелку. Чтобы согреть постель и согреться самому, можно налить горячую воду в грелку или обычную пластиковую бутылку, замотать в полотенце и положить в постель.
- Выполняйте физические упражнения. Даже простая разминка на 15-20 минут поможет побороть холод.
- Используйте природное тепло. Когда на улице солнечно, открывайте шторы. Это добавит дому пару градусов тепла. Ночью следует закрывать шторы, чтобы предотвратить дополнительное охлаждение помещения.
- Не забывайте о правилах пожарной безопасности. Не используйте для согревания помещения не предназначенные для этого приборы.
Напомним, раньше мы писали, что приготовить есть, если нет света. Также читайте, как приготовить еду, если нет света и газоснабжения. Писали мы и о том, где в Днепре и области находятся Пункты несокрушимости.
