Алкоголь і стрес під час війни: як Наркологічна клініка Олега Василенка допомагає подолати залежність

Війна різко підвищила рівень тривоги й невизначеності, а разом із ними – споживання алкоголю. В Україні дедалі більше людей шукають швидке полегшення у чарці, та така стратегія лише погіршує стан. У таких випадках важливо звертатися по фахову допомогу — наприклад, кодування від алкоголю в Дніпрі у наркологічній клініці Олега Василенка може стати першим кроком до одужання. Ситуацію коментує психотерапевт, директор і засновник мережі наркологічних клінік в Україні Олег Василенко. На практичних прикладах він пояснює, чому самолікування не працює і як професійна допомога повертає контроль над життям.

Як змінилося психоемоційне здоров’я українців після початку війни та чи зафіксували ви зростання кількості звернень до вашої клініки з 2022 року?

Щодня ми реєструємо різке зростання пацієнтів, які раніше пили помірно або зовсім рідко. Нині половина нових звернень – жінки; ще три роки тому їх було лише десять відсотків. Причини – нічні обстріли, евакуації, втрата роботи, безперервні тривожні новини. 

Хронічний стрес запускає гормональний каскад, а алкоголь спершу притлумлює напругу, та вже за кілька тижнів поглиблює депресію. Ми також бачимо сплеск серед молоді: 25-35 років – найуразливіша група, бо саме вона часто лишається без підтримки і шукає полегшення у компаніях. 

У регіонах, де бойові дії тривають довше, частка гострих отруєнь алкоголем зросла майже вдвічі. Це сигнал, що суспільству потрібна доступна психотерапія, інакше кількість залежних зростатиме й далі.

Чи можна сказати, що сьогодні залежність для багатьох стала способом втекти від болю, тривоги та стресу? Чи справді алкоголь дедалі частіше сприймається новими пацієнтами як засіб самозаспокоєння?

Семеро з десяти людей, які приходять нині, вперше стикнулися з надмірним вживанням саме через воєнні події. Класичний побутовий алкоголізм зустрічається рідше. Така реактивна залежність формується швидше, бо поєднує біохімічні й посттравматичні механізми. 

Завдання клініки – втрутитися до переходу у другу або третю стадію, коли знадобиться довга стаціонарна реабілітація. У перший місяць люди зазвичай втрачають сон і схильні до панічних атак; алкоголь замінює седативні засоби, але швидко втягує в коло абстиненції. Важливо показати пацієнтові безпечні альтернативи – дихальні техніки, коротку медикаментозну підтримку, групи взаємодопомоги. Коли людина бачить, що існує інший спосіб знизити напругу, мотивація до тверезості зростає в рази.

Які методи лікування ви застосовуєте в клініці, і з чого варто почати родині, яка шукає допомоги для близької людини?

• зафіксувати частоту й обсяг вживання;
• звернути увагу на емоційні “гірки” та ранкові похмілля;
• без затримки записатися на первинну консультацію.

Протирецидивна терапія у вигляді уколу дисульфіраму найефективніша саме на старті хвороби. Розмова з близьким має бути спокійною і фактичною.

Які сучасні методи лікування алкоголізму застосовують?

1. Укол дисульфіраму.
2. Підшивка еспералю.
3. Детокс‑крапельниці з антиоксидантами та гепатопротекторами.
4. Інтернет‑курс керування тривогою плюс очні сесії з психотерапевтом.
5. Родинна підтримка і короткі онлайн‑консультації.

Чи є кодування основним методом?

У дев’яноста відсотках випадків кодування від алкоголю становить ядро програми. Воно створює біохімічний бар’єр, а психологічні й соціальні заходи закріплюють результат.

Додатково нарколог у місті Дніпро з команди клініки пояснює, що кодування працює як “перезавантаження” для мозку: протягом перших трьох тижнів нормалізується рівень дофаміну, а відтак знижується неконтрольована тяга. Цей проміжок використовують для навчання пацієнта технік саморегуляції – дихальних вправ, швидких когнітивних перефокусувань, щоденних трекерів настрою. Саме поєднання біохімічної блокади й нових навичок робить результат стабільним.

Як обирають метод для конкретного пацієнта?

• первинний огляд і збір анамнезу;
• визначення стадії та супутніх хвороб;
• пропозиція універсального уколу дисульфіраму для першої стадії;
• комбінація імплантату й когнітивної терапії для складних випадків.

Рішення завжди приймаємо разом із пацієнтом, щоб зміцнити його відповідальність.

Чи шкодить кодування здоров’ю?

Кодування не руйнує органи, а навпаки зменшує токсичне навантаження. Єдиний дискомфорт – короткочасне печіння у місці ін’єкції.

Що буде, якщо людина зірветься?

Вживання спиртного викликає серйозну реакцію непереносимості: почервоніння, задишку, падіння тиску, потенційно летальний кінець. Саме цей ефект і утримує від чарки.

Чи варто змінювати метод, якщо попередній спрацював?

Ні. Краще повторити перевірену схему, якщо немає нових протипоказань.

Як працюють із тими, хто вже зривався?

• аналіз тригерів за моделлю подія – емоція – думка – дія;
• сильніший імплантат або комбінація методів;
• цілодобова “тривожна кнопка” для екстреної допомоги.

Який термін кодування обрати?

• 6-12 місяців – пацієнт хоче паузу;
• 3-5 років – мета повністю змінити ставлення до алкоголю.

Чи потрібні аналізи перед процедурою?

Переважно ні. Базовий огляд проводить лікар. Якщо бачимо ризики, додаємо мінімальний пакет аналізів і кардіограму.

Психологічна підтримка: як саме ви працюєте з тими пацієнтами, які не визнають свою залежність і відмовляються від допомоги?

Примусове лікування не працює. Є мотиваційна консультація: за один‑два сеанси фахівець показує зв’язок між випивкою та втратами. Якщо людина усвідомлює проблему, далі діємо за протоколом.

Чи працюєте з родичами залежних? Наскільки важлива їх участь?

На третій стадії хвороби залучаємо сім’ю до програми співзалежності: окремі групові заняття, де рідні вчаться будувати кордони, не “рятувати” пацієнта від наслідків і виражати підтримку без тиску. Це критично – успішність лікування тоді зростає до 70%. При початковому алкоголізмі достатньо однієї консультації: пояснюємо, як говорити про тверезість, що робити у разі зриву, які теми краще відкласти.

Яка допомога надається після процедури? Чи супроводжуєте пацієнта надалі?

Після завершення кодування кожен пацієнт отримує візитку з номером нашої цілодобової гарячої лінії. Дзвінок доступний 24/7 і включає безкоштовну п’ятихвилинну консультацію. У цьому форматі можна:

• швидко уточнити, як поводитися при стресі;
• нагадати собі правила тверезої поведінки;
• отримати підказку щодо побутових тригерів (свята, застілля, відрядження).

Якщо питання виходить за рамки короткої розмови, адміністратор одразу пропонує платну очну або онлайн‑сесію зі спеціалістом: психотерапевтом, наркологом чи сімейним консультантом. Формат обирається пацієнтом – важливо, щоб допомога була доступна у зручний час і без зайвої бюрократії.

Чи може людині стати гірше – фізично або психічно – після кодування?

Гірше, ніж було до процедури, не буває: алкогольні токсини більше не циркулюють, тож організм поступово відновлюється. Зазвичай люди вже за кілька днів відчувають покращення сну й енергії; іноді перші 24 години спостерігається легка слабкість – це природна реакція на відмову від спиртного й минає без медикаментів. Якщо виникають запитання чи тривога, пацієнт в будь‑який момент набирає гарячу лінію – і отримує підтримку до того, як дрібний дискомфорт переросте в серйозний стрес.

Висновок

Війна підняла хвилю стресу і разом із нею захопила багатьох у пастку спиртного. Ми як фахівці щодня пояснюємо: алкоголь не вирішує проблем, а лише коротко притлумлює біль і затягує кризу. Достатньо одного конфіденційного дзвінка до нашої клініки – і ви вже не самі: професійна допомога швидко повертає контроль над здоров’ям і життям без осуду й сорому.

Рідним радимо діяти твердо: встановити чіткі кордони – спільне життя можливе лише без спиртного. Ультиматум підкріплюють конкретні кроки – відмова фінансувати випивку або тимчасове окреме проживання, що стимулює залежного прийти на лікування.

Сайт: vacilenko.com/uk/dnipro/

Партнерський матеріал