Аллергия зимой: на что может реагировать организм в морозы

Аллергия – не сезонное состояние, хотя у нее есть периоды обострения. Однако аллергические реакции могут возникать и зимой. Вызывать их может ряд уже известных факторов или даже сам холод.

Об этом Информатор узнал из публикации itmed.org. По данным издания, именно зимой многие люди впервые сталкиваются с симптомами аллергии или отмечают их обострение – причиной становятся условия пребывания в помещениях, воздействие холода, сухой воздух и изменения в повседневном образе жизни.

Одна из главных причин зимних аллергий – домашняя пыль и пылевые клещи. Больше времени в помещении означает больше контакта с аллергенами, которые накапливаются в закрытых пространствах. Пылевые клещи хорошо размножаются в коврах, матрасах, подушках и мягкой мебели. Именно продукты их жизнедеятельности вызывают аллергические реакции.

Симптомы обычно проявляются в виде заложенности носа, чихания, зуда в глазах, сухого кашля или обострения бронхиальной астмы. Кроме того, из-за повышенной влажности и недостаточной вентиляции в жилищах зимой может появляться плесень – в ванных комнатах, подвалах, на оконных откосах или за мебелью. Споры плесневых грибов являются сильными аллергенами и могут вызывать хронический насморк, кашель, затрудненное дыхание и общую слабость.

Почему сам холод может стать аллергеном

Отдельное внимание издание уделяет холодовой аллергии – нетипичной иммунной реакции организма на низкую температуру воздуха, холодный ветер или контакт с холодной водой. Чаще всего она возникает при резких перепадах температуры, например, при выходе из теплого помещения на мороз.

После контакта с холодом на открытых участках кожи могут появляться покраснение, зуд, сыпь или отек, а у некоторых людей реакция сопровождается слезотечением, заложенностью носа, чиханием или даже затрудненным дыханием. Особую опасность холодовая аллергия представляет при купании в холодной воде или длительном пребывании на морозе, поскольку может приводить к общей слабости, головокружению и резкому снижению артериального давления.

Врачи рекомендуют людям с подозрением на холодовую аллергию избегать резкого охлаждения, защищать открытые участки кожи, использовать барьерные кремы и при необходимости проходить обследование у аллерголога.

Какие еще аллергены активизируются зимой

Зимой домашние животные больше времени проводят в помещении, что повышает концентрацию аллергенов в воздухе. Реакцию вызывает не сама шерсть, а белки, содержащиеся в слюне, перхоти и кожных выделениях животных – это проявляется ринитом, слезотечением, зудом кожи и обострением астмы.

Также издание обращает внимание на изменения в питании и быту зимой. Среди источников возможных аллергических реакций в этот период:

• консервированные продукты, цитрусовые, шоколад, орехи и пряности – чаще появляются в рационе зимой и могут вызывать высыпания, зуд, отеки или нарушения пищеварения;

• увлажняющие кремы, бальзамы для губ, согревающие мази и средства для уборки – содержат ароматизаторы и консерванты, способные вызывать контактный дерматит, сухость, покраснение и трещины кожи.

Если симптомы аллергии сохраняются длительное время, усиливаются или мешают повседневной жизни, издание подчеркивает необходимость консультации аллерголога, который поможет определить точный аллерген и подобрать тактику лечения.

Своевременное выявление причин, поддержание чистоты воздуха в жилище и контроль контакта с потенциальными аллергенами помогают значительно уменьшить проявления аллергии даже в самое холодное время года.

Ранее мы писали, что отек и изменение цвета кожи стоит воспринимать как тревожный сигнал – так могут проявляться признаки тромба, и врачи советуют обращать внимание на внезапный отек конечности или изменение ее температуры. Также Информатор сообщал, что сохранить здоровье осенью помогают простые шаги – ежедневные прогулки, одежда по погоде и сбалансированное питание, на которых настаивают в Центре общественного здоровья. Кроме того, хранить продукты в холодильнике во время отключений света следует по определенным правилам, ведь с наступлением более сильных морозов ситуация с перебоями электроэнергии в Днепре и области может ухудшиться.