Спасение в жару или опасность для здоровья: как не заболеть под вентилятором
В удушающую летнюю жару вентилятор становится одним из средств спасения. Особенно – когда нет кондиционера. Однако неправильное использование вентилятора может привести к простуде, что не улучшит ваше состояние.
Об этом пишет Информатор со ссылкой на Главред.
В этом году лето оказалось довольно жарким. Многие спасаются от духоты вентилятором. Однако чтобы не заболеть, следует придерживаться нескольких правил.
Прежде всего, держать вентилятор нужно на расстоянии не менее 60-90 сантиметров, чтобы защититься от концентрированного потока воздуха. Если вентилятор имеет функцию поворота, лучше ее использовать. Это поможет не концентрировать поток воздуха в одном направлении. Некоторые устройства имеют таймеры, чтобы минимизировать воздействие прямого потока воздуха на человека. Особенно это важно, если включаете его, ложась спать. Также следует регулярно чистить лопасти вентилятора от пыли.
Возвращаясь ко сну под вентилятором – у такого решения есть свои недостатки и преимущества. Это действительно помогает охладиться и в редких случаях – проще уснуть. Однако циркулирующий воздух может пересушить горло, кожу и глаза. Лучше не оставлять его направленным прямо на вас на всю ночь.
Обычно болезни могут возникать из-за слишком близкого и постоянного потока воздуха от вентилятора. Это создает сквозняк и перепад температуры. Так и возникает летняя простуда.
Напомним, как избежать обезвоживания. Также читайте, что изменения ногтей могут сигнализировать о болезнях. Писали мы и о том, почему голова может разболеться "на погоду" и как с этим бороться.
