Мешканці Дніпра та області можуть взяти участь у челенджі “Доведи свою силу” від 7 корпусу ДШВ
7 корпус Швидкого реагування Десантно-штурмових військ запускає челендж. Поціновувачі спортивного способу життя можуть перевірити свою силу, витривалість та командний дух. Участь можуть взяти команди з 7 учасників. Обмежень за віком, статтю та рівнем підготовки немає.
Про це повідомляє Інформатор із посиланням на департамент гуманітарної політики міськради Дніпра.
Наприклад, якщо ви навчаєтесь у школі, ви можете взяти участь у челенджі зі своїми однолітками. Для школярів до 14 років – спрощений варіант (планка на долонях, відтискання з колін)
Що треба зробити, аби виконати челендж
Зібрати команду з 7 учасників. Практично в кожного будуть свої завдання:
3 учасники одночасно виконують:
- 7 присідань;
- 7 відтискань;
- 7 бьорпі.
1 учасник стоїть у планці, а інші 3 учасники відпочивають. Після кожного циклу команда міняє ролі за власним розсудом. Відео треба записати з таймером, а в кадрі має бути вся команда. Склейки відео заборонені, все має бути знято одним дублем.
Відео треба опублікувати з хештегом #7_корпус_ДШВ (ваша сторінка має бути відкритою).
Нагороди
7 найкращих команд отримають призи від десантників:
- оригінальні військові трофеї з фронту;
- фірмові футболки 7 корпусу ШР ДШВ і повагу справжніх воїнів.
Нагадаємо, що у парку Писаржевського у Дніпрі оновили спортивну зону. Ще повідомляли про те, що ексбаскетболіст «Дніпра» Лень не знайшов собі команду в НБА, тож перейшов у «Реал». І писали, як троє боксерів з Дніпропетровської області привезли додому “срібло” та “бронзу” з чемпіонату Європи U15.
Відео: ГумДеп Дніпро
