Магнитная буря надвигается на Землю: прогноз на 31 октября и 1 ноября
На стыке октября и ноября Землю накроет магнитная буря – 31 октября на планету обрушится поток солнечного ветра из корональной дыры, а ее влияние продлится до 1 ноября. Геомагнитная активность поднимется до уровня G1, после чего постепенно начнет ослабевать. Для метеочувствительных людей эти два дня могут сопровождаться головной болью, усталостью и перепадами давления.
По данным Британской геологической службы, которые приводит Информатор, 31 октября на Землю придет высокоскоростной поток солнечного ветра из корональной дыры. Это приведет к усилению геомагнитной активности до уровня G1 – такой показатель относится к слабым бурям, но все равно способен ощутимо влиять на самочувствие чувствительных людей.
Источник отмечает, что влияние бури сохранится и 1 ноября, а уже после этого геомагнитная активность постепенно ослабнет. Таким образом, дискомфорт от перепадов магнитного поля можно будет ощутить в течение всех выходных.
Как подготовиться к выходным с повышенной активностью
Магнитные бури возникают из-за вспышек и выбросов энергии на Солнце, часть которых долетает до магнитосферы Земли. В дни с повышенным К-индексом часть людей ощущает головную боль, усталость или раздражительность – и ноябрьские выходные, согласно прогнозу, не станут исключением.
Врачи в таких случаях советуют придерживаться базовых правил образа жизни, чтобы облегчить состояние организма:
-
полноценно высыпаться и соблюдать режим дня;
-
ограничить острое, соленое, жирное, алкоголь и кофе;
-
пить больше воды и травяных чаев;
-
гулять на свежем воздухе, избегая прямого солнца;
-
добавить умеренные физические нагрузки;
-
людям с хроническими заболеваниями – больше отдыхать и держать лекарства наготове.
Для жителей Днепра конец октября и так является периодом, когда организм адаптируется сразу к нескольким факторам – более короткому световому дню, похолоданию и переводу часов на зимнее время. Сочетание этих факторов с магнитной активностью способно усилить привычную осеннюю усталость, поэтому прогулки, режим сна и питания в эти дни особенно важны.
Напомним, как психологическое напряжение влияет на организм. Также читайте, что врачи объяснили, как эмоции влияют на организм. Писали мы и о 7 фруктах и ягодах, которые содержат больше всего антиоксидантов.
