Магнітна буря насувається на Землю: прогноз на 31 жовтня та 1 листопада
На межі жовтня та листопада Землю накриє магнітна буря – 31 жовтня на планету обрушиться потік сонячного вітру з корональної діри, а її вплив триватиме до 1 листопада. Геомагнітна активність підніметься до рівня G1, після чого поступово почне слабшати. Для метеочутливих людей ці два дні можуть супроводжуватися головним болем, втомою та перепадами тиску.
За даними Британської геологічної служби, які наводить Інформатор, 31 жовтня на Землю прийде високошвидкісний потік сонячного вітру з корональної діри. Це призведе до посилення геомагнітної активності до рівня G1 – такий показник належить до слабких бур, але все одно здатний відчутно впливати на самопочуття чутливих людей.
Джерело зазначає, що вплив бурі збережеться і 1 листопада, а вже потім геомагнітна активність поступово ослабне. Таким чином, дискомфорт від перепадів магнітного поля матимуть відчути протягом усіх вихідних.
Як підготуватися до вихідних із підвищеною активністю
Магнітні бурі виникають через спалахи і викиди енергії на Сонці, частина яких долітає до магнітосфери Землі. У дні з підвищеним К-індексом частина людей відчуває головний біль, втому чи дратівливість – і листопадові вихідні, за прогнозом, не стануть винятком.
Лікарі в таких випадках радять дотримуватися базових правил способу життя, щоб полегшити стан організму:
- повноцінно висипатися і дотримуватися режиму дня;
- обмежити гостре, солоне, жирне, алкоголь і каву;
- пити більше води та трав'яних чаїв;
- гуляти на свіжому повітрі, уникаючи прямого сонця;
- додати помірні фізичні навантаження;
- людям із хронічними хворобами – більше відпочивати і тримати ліки напоготові.
Для мешканців Дніпра кінець жовтня і так є періодом, коли організм адаптується одразу до кількох чинників – коротшого світлового дня, похолодання і переведення годинників на зимовий час. Поєднання цих факторів із магнітною активністю здатне посилити звичну осінню втому, тож прогулянки, режим сну та харчування в ці дні особливо важливі.
Нагадаємо, як психологічне напруження впливає на організм. Також читайте, що лікарі пояснили, як емоції впливають на організм. Писали ми й про 7 фруктів і ягід, які містять найбільше антиоксидантів.
